Swimkick is voor iedereen die zijn Superspettersdiploma of minimaal een B-diploma heeft en zwemmen heel leuk vindt.
Swimkick is de basis voor het wedstrijdzwemmen, waterpolo en snorkelen.
Naast het verbeteren en leren van de zwemslagen, gaan we ook de starts en keerpunten aanleren. Tijdens de training is er veel aandacht voor de techniek. Techniek staat voorop, dit is de basis. Als je technisch goed zwemt loop je minder kans op blessures. Door de goede techniek zul je uiteindelijk ook sneller gaan zwemmen.
Er zijn veel belangrijke dingen die er voor zorgen dat je goed kunt zwemmen. Je hebt een goed uithoudingsvermogen nodig, maar ook kracht, lenigheid en TECHNIEK! Als de techniek op jonge leeftijd goed is, heb je daar je hele zwemloopbaan voordeel van.
Trainingen
De trainingen worden zo ingedeeld dat er iedere keer 1 wedstrijdslag centraal staat voor de duur van ongeveer 8 weken. Afhankelijk van de vorderingen van de zwemmers kan het zijn dat dit korter of langer is. Iedere week wordt er een andere training opgesteld.
Onderstaand de trainingsmogelijkheden:
Dinsdag 18.30 – 19.15 uur
Dinsdag 19.15 – 20.00 uur
Donderdag 19.00 – 19.45 uur
Deelname is afhankelijk van leeftijd en vordering en in overleg met de trainers.
Alle trainingen worden gegeven in Zwembad “Die Heygrave”, Burgemeester Zwaansweg 4, 5251 CJ te Vlijmen.
Hulpmiddelen
Tijdens de trainingen maken we onder andere gebruik van een pullbuoy (dit is een beendrijver) of een drijfplankje. Deze stelt de vereniging voor de duur van de training beschikbaar. Een zwembrilletje is echt wel nodig. Deze dien je zelf aan te schaffen.
Wedstrijden
Als de kinderen de zwemslagen beheersen worden ze door de (hoofd)trainer uitgenodigd om deel te nemen aan de wedstrijden. Je kan dan zwemmen tegen je leeftijdsgenoten.
Dit is een mooi meetpunt om te kijken of je vorderingen maakt. Dit is ook de plaats om te laten zien hoe snel je bent.
Wil je een keer meezwemmen?
Wil je meer informatie, neem gerust contact op met de commissie via het contactformulier.